相生

花菜和蘑菇

相生说明

同食可增强免疫力、提供丰富的维生素和矿物质、促进消化和排毒、有助于降低胆固醇和血压等。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鸡蛋和紫米 菠菜和柠檬 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 莴笋和菠菜 紫菜和鱼类 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜