相生

苹果和山楂

相生说明

同食可促进消化，增强胃肠功能，降低胆固醇，预防动脉硬化，保护心脏健康，增强免疫力。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鸡蛋和紫米 鲜草莓和柠檬 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 胡萝卜和西兰花 鸡肉和花生仁 莴笋和菠菜 紫菜和鱼类 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜