静坐病

症状

肌肉萎缩，骨质疏松，心血管疾病，代谢异常

长期久坐不运动，缺乏体力活动，不良的生活习惯

增加体力活动，进行有氧运动，保持适当的体重，改善饮食习惯，补充必要的维生素和矿物质

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。